Что необходимо, чтобы жизнь человека была продолжительной?

Что необходимо, чтобы жизнь человека была продолжительной?

22:23 03 Декабрь in Здоровье, Интересное, Мотивация, Полезное
0 Comments

Еще в Библии написано о том, что человек может прожить от 300 до 1000 лет. Просто для этого необходимо обеспечивать огранизм жизнедеятельными веществами. В том, что человек может прожить до 1000 лет как ученые определили, нет ничего сверхъестественного. Наш с вами организм состоит из протоплазмы, в ней нет ничего такого, что могло бы стареть и не могло бы обновляться. Древние греки считали, что если человек умирает в 70 лет, все равно что умирает в колыбели.

В современном мире средняя продолжительность жизни составляет 70 лет. Все на самом деле зависит от нашего настроя и нашего образа жизни и хода наших мыслей.

Так что же все таки необходимо соблюдать для того, чтобы жизнь человека была продолжительной?

  • полноценное дыхание.
  • рациональное питание
  • употребление жидкости до 2- 3 литров ежедневно
  • полноценный сон не менее 8-9 часов в сутки.
  • прямой и гибкий позвоночник
  • положительные эмоции.
  • активные мышечные движения, чтобы капилляры хорошо очищались и усиливалась циркуляция крови, лимфы.
  • физический труд
  • соблюдать физиологическое равновесие в работе всего организма.
  • иметь в жизни благородные цели, которые пробуждают в нас энергию творчества, стремление к постоянному учению, развитию, любознательность.
  • желание быть приятным, полезным и необходимым другим.

 

Только от самого человека зависит как продолжительность его жизни так и ее качество. Когда у человека есть большие жизненные цели, любовь и деятельность направленая для блага других — это рождает энергию, все это помогает человеку выжить какими трагическими бы не были жизненные обстоятельства.  Или поставленный неизлечемый диагноз врачей.

По своей сути неизлечимых болезней нет, есть непонимание причин возникновения, не знание среств и способов устронения. Людой из нас может стать грамотным человеком в области своего здоровья. Ведь на самом то деле мы сами о себе практически ничего не знаем ни в плане своего здоровья , ни в плане своих возможностей, своего потенциала.

Необходимо серьезно подходитьк вопросу самопознания, ведь именно оно позволит нам как говорят в этих случах — открыть глаза на самих себя. Нужно лишь приложить для этого серьезные усилия, ведь каждый может стать тем, кем он хочет быть.

 

 

 

 

 

 

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Каст: Такие простые правила жизни.
Каст: Цели
No Comments

Добавить комментарий