Где взять энергию?

01:10 20 Август in Здоровье by Ольга Кузнецова

2 комментария

0 Likes

В поисках внутренних ресурсов и мотивации используются различные методы работы с энергетикой человека. Энергия — двигатель всего. Это очевидно, что человек более здоровый, энергичный способен дольше и эффективней работать, творить, делать и получать от этого удовольствие. Вероятность достичь желаемого увеличивается многократно, не сколько за счет увеличения работоспособности, сколько за счет того, что человек с сильной энергетикой больше притягивает окружающих участвовать в достижении целей. Именно человек с сильной энергетикой и может быть лидером, за слабым никто не пойдет.

Энергичность часто считается показателем физического и душевного здоровья. Важно поддерживать свою энергичность. Успех многих известных людей в мире напрямую зависит от поддержания энергетической и физической формы. Ричард Гир занимается йогой. Никита Михалков по часу и больше занимается физическими упражнениями. Мадонна по многу часов проводит в своем спортзале. Юрий Куклачев занимается дыхательной гимнастикой по методу Бутейко. Олег Газманов сохраняет свою энергичность с помощью ежедневных физических нагрузок.

Если вы силой заставляете себя что-то делать для достижения чего-либо, то у вас слабая энергичность. Самый простой способ ее повысить, совершать небольшой своего рода ритуал каждый день.

1) Утром первым делом выпить стакан воды;

2) Разогреть свое тело простыми физическими упражнениями;

3) Контрастный душ;

4) Читайте.

Энергичность напрямую зависит от эмоционального состояния человека и от его умения контролировать свои чувства. Ваша энергетика способна свернуть горы. Обладая сильной энергетикой вы можете направлять ее с помощью мыслей на то, что вы хотите достичь в своей жизни. На этом построено самовнушение. Когда вы начинаете работать с большой энергией, то больше сил рождается в вас. Чем больше энергии вы пропускаете сквозь призму своей личности, тем больше ее становиться в вас. Как мышцы укрепляются под воздействием физических упражнений, так и ваш дух, ваша душа закаляются, наполняются жизненной силой.

Есть утверждение, что люди в течении всей своей жизни используют малую часть своих умственных способностей. В нашем сознании сокрыт клад, где находятся знания и сила. Только не каждый удосуживается его открыть в себе. Позитивная мысль дает вам энергию, негативная же вас может «обесточить».

Ваши мечты, цели подобны дому, а каждая мысль кирпичик из которого выстроен дом. Дом без крепкого и основательного фундамента рушится. Очень важно заложить правильно фундамент — ваше мышление, основанное на преодолении трудностей, ошибках, выводах, опыте. Самая лучшая сталь закаляется в сильном огне. Только так можно стать успешным.

Помните, что радость — непобедимая сила. Знание растет от мудрости, спокойствия и радости. Жизнь — утверждение, строить можно только утверждая. Важно твердо знать для чего вам это нужно. Проживайте каждый день, делая шаги к достижению задуманного вами, как будто это ваш последний день жизни.