Искусство самовосстановления.

Искусство самовосстановления.

00:03 24 Август in Интересное, Полезное, Практика
7 комментариев

SFSEVNPqdY0

Человек гениально устроен.  Современной наукой доказано,что в течении нескольких лет организм полностью обновляется. Старые клетки умирают и рождаются новые.  Любой человек может эффективно самовосстанавливаться.  Для этого необходимо правильно и регулярно  тренироваться.

Наша жизнь сейчас в современном мире требует от нас очень много и уметь восстанавливать свои душевные и физические силы важно уметь.  Любая физическая и психологическая усталость при накоплении потом как правило выливается в заболевания различного рода.

Мы до конца не знаем своих сил и как правило сами себя закрываем,  говоря «Этого не может быть!»  Может и история человечества знает очень много примеров.  Если я все буду приводить — места может быть и хватит, хватит ли на все времени?)))  Приведу один пример о  средневековом докторе Парацельсе.  В свое время , а люди когда не понимают,  что — то как правило осуждают,  вот и с ним произошла такая же история.  Современники просто осудили его и посадили на кол.  А он взял и выжил и прожил после этого немало лет.

Итак очередное упражнение:

— встать лицом на север

-стопы на ширине плеч и параллельно друг другу

— руи свободно свисают вдоль тела

-расслабь колени

-отпусти внимание на волю.

В начале попробуй простоять в этой стойке хотя бы  10 минут.  Затем каждую неделю прибавляя по 5 минут доведя стояние в стойке до часа. Не доводи до боли!  Регулярное стояние в стойке даст ключ к хорошему здоровью и самочувствию.

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
А зачем нужна цель?
Важно верить,что достигнешь.
7 комментариев
  • ЛЮДМИЛА 21:29h, 24 августа Ответить

    ОЛЬГА!СПАСИБО!Прочитала эту статью и подумала:мы как заведенные-многое надо успеть и, если не восстанавливаться,то можно сломаться.Буду выполнять ВАШЕ упражнение!

    • NK 22:41h, 24 августа Ответить

      странно, но официальная биография Працельса говорит о том, что он умер от черепно-мозговой травмы, и что его никто на кол не сажал… Ольга, откуда вы взяли этот бред?

      • Ольга Кузнецова 00:10h, 26 августа Ответить

        Странно,но у нас официально уже даже не знаю сколько раз переписывали учебники истории….Как же тут быть?))) Если учесть, что речь в посте шла об упражнении. Которые не вносят в официальные учебники и которое тысечелетиями помогает человечеству.Вот такие вот «нано» технологии;)))

    • Ольга Кузнецова 00:07h, 26 августа Ответить

      И вам спасибо,ЛЮдмила!Мы реально многое пропускаем в суете.

  • NK 22:40h, 24 августа Ответить

    странно, но официальная биография Працельса говорит о том, что он умер от черепно-мозговой травмы, и что его никто на кол не сажал… Ольга, откуда вы взяли этот бред?

    • Ольга Кузнецова 00:11h, 26 августа Ответить

      Тем чем я занимаюсь,для меня не бред. Для вас- может быть. Но это, как говорится каждого выбор.

    • Ольга Кузнецова 00:11h, 26 августа Ответить

      Тем чем я занимаюсь,для меня не бред. Для вас- может быть. Но это, как говорится каждого выбор. Так же как и писать свое полное имя.

Добавить комментарий