Источник энергии для человека

Источник энергии для человека

00:55 06 Октябрь in Интересное, Лидерство, Личностный рост, Мотивация, Полезное
0 Comments
1300721394245
Иногда в жизни человека происходит смена сезона и тогда словно подсаживается  жизненная батарейка. Как же поступить когда нет сил? Где взять энергию? Можно посмотреть здесь
Состояние энергетики это наше все с вами. Это когда у нас  с вами  прекрасное кровоснабжение и крепкий сон, когда в жизни отсутствует напряжение. Когда просто взглянув на нас все становится понятно, что у нас с вами все хорошо и светятся глаза. Ну это конечно же идеальный вариант, в жизни же все как правило чуть чуть, в лучшем случае, все нет так все выглядит.
Когда у нас в жизни присутствует цель, мы четко знаем в чем же смысл нашей жизни, тогда наша энергетика словно пробуждается. Увеличивается наш  жизненный тонус, но это при  условии если мы стремимся достичь свои цели.
Для того чтобы быть в тонусе  необходимо поддерживать здоровый образ жизни. А для этого необходимо иметь  нейрохимический баланс.  Даже если вы будете вести здоровый образ жизни, придерживаться режима дня. Непременно перед сном проветривать помещение и правильно питаться. Ходит на работу только пешком и не работать в авральном режиме.  Не нервничать абсолютно и после работы ходить в спортзал.  Не пить и не курить.  Вы не поверите все это возможно сделать только при отличном тонусе, без него все это сделать практически не реально. Если у вас плохое настроение, то просто сами представьте себе, что у вас все из вышеперечисленного будет если и выполняться, то через силу. 
Что же делать казалось в этом замкнутом круге?  Прежде всего необходимо понять себя. Очень часто когда мы не желаем что либо делать, и бездельничаем, подакаем своим вредным привычкам. Ответ часто на эти наш действия бывает самым простым — наш организм просто напросто пытается сохранять хотя бы тот энергетический запас что есть на данный момент времени.
Избавьтесь от всего не нужного хлама в вашей жизни.  Все то, чем мы не пользуемся отнимает  у нас энергию. Как правило все если у нас есть хлам в нашем жилище, то он также есть и в нашем с вами организме. Почистите свой организм.
Начните жить настоящим, днем сегодняшним, этим мгновением. Проявляйте любовь к себе.  Именно любовь имеет самую большую силу.  Она напитывает нас как изнутри так  и  снаружи,  наполняет нас состоянием счастья.  Живете как можно позитивнее.  Я понимаю, что существует маятник эмоций и каждую эмоцию необходимо проживать, но старайтесь, чтобы положительного  все же было в вашей жизни больше.
Наша с вами жизнь основана на обмене энергией. Если что то отдали, необходимо это восполнить. Ведь дословный перевод слова «энергия» с греческого обозначает деятельность.  Любая марка машин без бензина не тронется с места. Основным источником психической энергии является наш мозг, с каналами восприятия информации. Включается в работу наше мышление, внимание, память.  Начинают пробуждаться наши жизненные установки и запускается шкала ценностей. Психологическая энергия сосредоточена в сознании, подсознании. Психическая энергия управляет человеком, так при воспоминание  чего то приятного у человека откуда не возьмись прибавляется жизненная энергия.
Кушайте  больше фруктов и овощей, на сколько можете,  а тут наверное правильно будет написать,  на сколько вам это надо — ограничить  употребление сладостей.  Займитесь дыхательными практиками. Попробуйте все таки сделать в своей жизни по настоящему стоящее.  Ведь жизнь похожая на рутина отнимает нашу жизненную энергию. Смените свой имидж. Начните путешествовать.  Познавайте как себя так и окружающий вас мир.  Возьмите себе за правило каждый день раздвигать свой горизонт.  Уберите из своей жизни не нужное и отнимающее жизненную энергию — чувство вины. Оглянитесь на свое окружение пробует ли вами кто то манипулировать.  Посмотрите видео  «Вами тоже манипулируют?смотреть 
Попробуйте все что с вами происходит в жизни принимать с благодарностью будь то положительное или не очень. Начните себя хвалить и поощрять.  И самое главное начните любить себя прямо сейчас, а не когда нибудь потом.

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Прыжок с парашютом
Старичок и шахматы
No Comments

Добавить комментарий