Как избавиться от привязанности.
Часто у человека возникают проблемы из-за того, что в жизни есть моменты излишней привязанности к чему либо или кому либо. Это всегда практически происходит из — за того, что человек неверно расставляет в своей жизни приоритеты. Часто человек отказывается от самого себя в пользу другого человека. Или так тоже бывает, в пользу каких то вещей. При этом его жизненная энергия уходит, самая большая часть действий направленна на одну какую то часть жизни, причем очень узкую. Тут может быть и получение удовольствия от алкоголя, наркотиков. У кого то сохранение бесполезных и болезненных отношений с другим человеком. Круг этих привязок , узд очень большой. И все это приводит к большому внутреннему дисбалансу. Приводит к тому, что у человека возникают повторяющиеся ситуации, проблемы до тех пор пока он не найдет причину и не устранит её.
Чтобы понять если у вас существует ли у вас привязанность честно проанализируйте свою жизнь.
Бывают ли у вас такое в жизни как повторяющиеся события которые раз от раза становятся больнее и травмируют вас?
У вас возникают мысли, что вы не сможете справиться со сложившейся ситуацией и абсолютно неуверенны в себе?
Вам всегда до болезненности необходима поддержка со стороны? Чужое одобрение?
Вы ищите свое спасение в еде, алкоголе, сексе, любом другом внешнем стимуляторе?
Если вы обнаружили у себя какие либо из этих симптомов, то необходимо сделать следующее:
Дойти до причины.
Срочно устранить все препятствия которые привили к возникновению зацепки.
Начните изучать себя, чтобы понять как все происходит, на что и как вы реагируете.
Займитесь самовоспитанием и саморазвитием.
Сразу хочу сообщить и разрушить вашу иллюзию о том, что все тут же измениться. Все это довольно длительный процесс и требует от вас большой силы воли и самодисциплины. Да вас может при этом поддерживать специалист в этой области, но поверьте, что основную работу должны вы сделать сами. Так что как всегда вступает в силу закон принятия ответственности на себя. Это ваша жизнь и выстраивайте её по собственному усмотрению. Как это сделать? Смотреть здесь
Начните любить себя, ведь основная причина возникновения любого рода привязанности имеет корни не любви к себе и низкая самооценка. Научитесь определять свои психологические границы. Изучайте и применяйте новые формы взаимодействия с людьми.
Когда вы освобождаетесь от своих привязанностей, истощающих вашу жизненную энергию и делая её скуднее, вы освобождаетесь от огромного количества страхов. У вас перестают возникать и повторяться неприятные ситуации в вашей жизни. Вы станете свободнее и начнете лучше себя понимать.
С верой в вас.
No Comments