Как начнешь свой день, так его и проведешь.

Как начнешь свой день, так его и проведешь.

Как начнешь свой день, так его и проведешь. Эта истина как говорится, не крути. Не даром ведь говорят в начале было слово, нет в начале была мысль и лишь затем его озвучили. Так вот из твоего утреннего поступка будем можно сказать зависеть весь твой день. Самым ранним утром наше подсознание наиболее уязвимо. Чем зарядишь, то и будешь пожинать весть свой день. Просыпаемся мы с вами практически все под сигналы наших телефонов, смартфонов и т.д. Какая мелодия вас будет? Что вы делаете сразу же после того как проснетесь? Правильно «прочесываете» все свои социальные сети. Что оттуда почерпнули. Все вокруг говорят о том, что очень важно следить какая у вас окружающая среда. Интернет это тоже наша с вами среда, так что черпайте, если уж взялись это делать — полезное и приятное именно с утра. Вот уже когда проснетесь, то сможете понимать  что и зачем. А с утра будьте добры к самому себе — порадуйте сами себя хорошим.

В конце концов просто напросто придумайте себе любой утренний ритуал. Только такой чтобы поднял вам настроение и грел теплом весь день. Что именно для вас приятное, вам видней, просто подумайте….а теперь еще и сделайте)))

Обязательно хотя бы парочку упражнений на растяжку и парочку дыхательных сделайте, прежде чем выскакивать из дома.

И никогда не забывайте о том, что у вас всегда есть святое право выбора. И ответственность за выбор лежит только на вас. Вот  сами и выбирайте каким будет ваше утро и весь день. Если, что то вам никто ничего не должен))). Удачи!