Как стать лучшей версией себя

Как стать лучшей версией себя

Чтобы чего либо достичь, нужно первое иметь цель и второе иметь план его достижения. Какие у вас жизненные цели и каковы ваши приоритеты, именно ваши, а чьи либо. Все дела в том, что мы часто бежим по жизни словно гончие за заводным зайцем, мы бежим не за своими целями. Нужно всегда иметь для себя глобальную цель, как говорится в старой пословице: нужно целиться в луну, тогда и в звезду уж точно попадешь. Все цели должны словно в матрешки выходить одна из другой. Попробуйте поставить себе именно глобальную цель и из нее прописать более меньшие, так дойдете до важности плана на каждый день. Все этим по-шагово, поэтому важно чтобы ваш каждый день был эффективным.  Для того чтобы он таковым стал необходимо ставить задачи и вечером проводить анализ прожитого дня, что сделано и если нет , то почему?

В последнее время появилось очень хорошее словосочетание : быть лучшей версии себя. Так вот чтобы реально быть лучшей версией себя прежде всего необходимо отслеживать все свое движение. В этом реально может помочь дневник и конечно же ведение хронометража. Все это поможет проводит ежедневный анализ своего дня.

Вот таким может быть  список критериев вашего дня:

•  Цель дня, то что бы вам хотелось достичь именно сегодня.
• Достижение дня, то что вам удалось достичь в течении дня. Ваш подвиг дня.
• Гимнастика для ума. Какая цитата, возможно фраза вас заинтересовала, по своему помогла раскрыть ваш день. Стала девизом дня.
• Ваш человек дня. Тот человек который оказал в этот день на вас влияние: делом, разговором. Это могут быть писатели, люди из просторов интернета.
• Ваша радость дня, что вас порадовало в этот день и вдохновило.
• Какое было открытие дня как самого себя, так и других. Какие при этом вы сделали выводы.
• Что вызвало у вас интерес. Это может быть и книга, и фильм, человек, место.
• Какой новый вкус вы для себя открыли, возможно это новое блюдо, новый рецепт.
• Какой у вас в это день была зона роста  и в чем она проявилась. Возможно это ранний подъем, спорт, семинар. Ваш выход из зоны комфорта.
• Что была важным для вас в этот день и почему? Что помогло мне в сегодняшнем развитии? Что еще можно сделать в новом своем дне?

Вот такой может быть у вас анализ дня. Все это поможет лично вам стать лучшей версией себя, шаг за шагом каждый день.