Как вести здоровый образ жизни

Как вести здоровый образ жизни

1)Постоянные физические нагрузки

2) Сон не менее 6 часов

3)Рациональное питание

4)Эмоциональная разрядка

5)Любовь и нежность

6)Приятная работа

7) Активная умственная работа

8)Собственная точка зрения.