Не копи эмоции в себе.

Не копи эмоции в себе.

22:07 08 Декабрь in Интересное, Личностный рост, Мотивация, Полезное
0 Comments

gKWd-qDHO-4

Человек жив в своих эмоциях. Не проявлять их он не может, а если никаких вообще не проявляет, то тоже звоночек к тому , а все ли с человеком в порядке. Мы все по сути своей всегда стремимся к получению радости, удовольствию. И любым способом пробуем избежать боли, разочарования, страдания. Боль составляющая часть нашего роста. Вспомните о ростке, что прорастает даже сквозь асфальт. Потому что у него заложена программа расти и нет колебания на тему — получиться или не получится.

Все практически всегда советуют не держать негативные эмоции в себе. Но это вовсе не означает. что их нужно выплеснуть на ближнего. Все имеет свойство возвращаться словно бумеранг. И как правило в десятки раз сильнее. чем выпущено.

Лучше займитесь активными физическими действиями. Это может быть прогулка, зарядка, дыхательная гимнастика. Любое движение, отвлекающее вас. Вам просто необходимо что то сделать требующее от вас больших энергетических затрат.

Любую естественную негативную реакцию не стоит сдерживать, просто научить её корректно управлять. Любой так называемый «ор» проявление элементарной невоспитанности. Также важно уметь уважать проявление эмоций другого человека  и правильно на это реагировать. Не стоит на крик отвечать криком, умейте думать, гомо сапиенс.

Как правило положительные эмоции быстрее вступают в контакт с другими, чем отрицательная психологическая энергия. Да и здоровье очень сильно ослабляет отрицательная энергия. А ведь ничего дороже здоровья практически нет. Когда его нет много становиться не интересным.

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Не цепляйся!
Влюблен по собственному желанию
No Comments

Добавить комментарий