О том как важно быть доброжелательным человеком

О том как важно быть доброжелательным человеком

11:56 11 Сентябрь in Личностный рост
0 Comments

Сегодня мы поговорим о том как важно быть доброжелательным человеком. Люди относящиеся с оптимизмом к жизни,чаще привлекают и располагают к себе. Когда у человека на лице добрая и открытая улыбка, а не маска с дежурной  улыбкой. Не нужно быть семипядей во лбу,чтобы настоящее отличить от искусственного.

Помните детскую песенку «от улыбки станет мир светлей»? Улыбка это одно из самых простых, приятных и при этом бесплатных подарков, которые люди могут дарить друг другу без ограничений.

Как много проблем возникающих в нашей жизни нам помогает решить именно улыбка. Жаль, что мы стали забывать об этом в нашей повседневной жизни. Вспомните выражение лиц  в общественном транспорте,  легендарное московское метро?

В жизни каждого человека бывают и взлеты и падения и самый простой механизм помогающий нам справиться с навалившимся грузом проблем, неприятных ситуаций — УЛЫБКА! Кстати так называемые неприятные ситуации можно избежать, если просто чаще улыбаться. Улыбка всегда приносит в жизнь позитив и легкость, разряжает обстановку, помогает легче переносить неудачи. Самое интересное это то, что оптимисты чаще принимают правильное решение, чем пессимисты.

Улыбаться проще, чем не улыбаться. Ученые выяснили,что когда мы не улыбаемся у нас напряжены 43 мышцы лица. Когда улыбаемся всего 17.

Научитесь управлять своим настроением. Начните с простого, с улыбки. Вспомните что-нибудь хорошее то, что вызывает у вас улыбку. Ведь что хорошее настроение не только украшает и продлевает жизнь, но еще и положительно влияет на здоровье известно давно. Попробуйте заставить себя улыбнуться на 30 секунд. Ваш организм тут же начинает выделять гормоны счастья, которые и дают тот самый положительный результат. Не верите? Вы абсолютно правы!!!

Вы просто это сделайте и получите результат.

Задание первое. Заставьте себя улыбнуться и при этом  прислушайтесь к себе, к своему организму. Обратите внимание какие изменения будут происходить.

Задание второе. Даже если вы находитесь в затруднительном положении или в состоянии печали, тоски, посмотрите на ситуацию со всех сторон и вспомните пословицу: «не было бы счастья да несчастье помогло». Постарайтесь взглянуть на сложившиеся обстоятельства с другой точки зрения. Подумайте, какие позитивные  моменты в них можно найти.

Исследования показали: мозговая деятельность сразу после того,как человек от души посмеются,возрастает в несколько раз.Резко улучшается память,нормализуется артериальное давление и ритм сердца.Оказалось,что если человек часто улыбается и смеются,то это лучше всех других способов снимает напряжение,восстанавливает здоровье.А также способствует повышению настроения окружающих вас людей.

Человек стремиться к успеху, ищет ключи от двери под названием «УСПЕХ». Он готов на многое,вспомните  пастуха Сантьяго из книги Пауло Коэльо «Алхимик»,сколько ему пришлось всего преодолеть,познать в своих путешествиях. Но вернулся он туда откуда и начал свой путь.  Не нужно усложнять то, что на самом деле просто и главное действенно. Все гениальное просто!

Возьмите себе первый ключ — УЛЫБКУ, и посмотрите сколько всего она вам откроет в вашей жизни.Искренняя улыбка, вызывает тепло,так станьте солнышком:)

 

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Чувства живут у нас в душе.
не секрет,что друзья не растут в огороде....
No Comments

Добавить комментарий