Обрати внимание на свое тело.

Обрати внимание на свое тело.

13:16 01 Май in Здоровье, Интересное, Мотивация, Полезное
1 Comment

По своей сути человек рождается совершенным, мы сами себя с годами делаем себя иными и потом от этого же страдаем. В нашем с вами детстве весь мир  был безграничным и щедрым. Мы абсолютно не в чем  и нигде не  видели препятствий. Если и случались какие либо затруднения, мы по большому то счету не обращали на это внимание. Нам все вокруг было равным само по себе. Детский ум не  делил мир на хорошее и плохое, высшие или низшее, прекрасное и безобразное. Для нас наступал день и мы делали все что хотели, то что как иногда говорят, требовала наша душа. И вся эта идиллия длилась до той пор пока не появлялись умные взрослые тети и дяди, к ним присоединялись наши родители и учили нас все делать наоборот. Если же мы вдруг проявляли непослушание, нас начинали наказывать. Так мы с детства поняли раз и навсегда, что быть самими собой это даже опасно, плохо и за это могут наказать.

Там где появляются страхи, исчезает истинное «Я» . Страх это очень слабое «Я». Когда мы с вами начали отвергать свое истинное «Я» и подчиняться страхам, мы начали удаляться от самой жизни. Ведь там где есть страхи, сила жизни уменьшается,она есть , но очень слабая. Вот так в нас рождаются болезни.

При этом наше тело становится зажатым, в виде зажатых мышц, нам не хватает свободы в движениях. Нам необходимо их растягивать. Вспомните кошку — она периодически потягивается. Человек зажимается не сам по себе, а от наличия внутренних страхов, отрицательных эмоций и внутренних негативных состояний. Это не возникает вдруг за один день, это накапливается годами. В нашем  уме наслаиваются отрицательные состояния. Все человеческое тело словно в кокон обертывается разного рода напряжениями. Так возникает ощущение нехватки свободы и мы чисто интуитивно хотим потянуться словно все это сбросить с самого себя. В  нас с детства заложена свобода и мы хотим расширяться при помощи растяжки. Это наша другая сторона внутреннего состояния. С одной стороны мы и  боимся и начинаем сжиматься. Возникает внутреннее желание закрыться от мира. И в то же самое время у нас возникает желание освободиться от пуд, заставляет нас действовать и заниматься собой.

Возникло желание потянуться —  тянитесь, только ничего не делайте механически. Любите же себя наконец то! Подключите к действию свое сознание. Начните при этом сосредотачиваться на свой качествах которые вы желаете раскрыть в себе. Например: вы растягиваетесь, а при этом думаете о том на сколько вы гибкие и  эластичные. Про живите это состояние, тело его себе запишет в свою память .

 

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Есть такой особенный человек
Такая избитая фраза, а что же за ней!
1Comment
  • Ирина 07:19h, 14 мая Ответить

    Да, Оля,отличный совет. Надо обязательно потягиваться с удовольствием! И кокон ощущается….

Добавить комментарий