Радость жизни

Радость жизни

11:55 26 Август in Интересное, Лидерство, Личностный рост, Мотивация, Полезное, Практика
0 Comments

cJj0uNeuhqQ

Кто из нас не хочет, чтобы в его жизни присутствовала радости жизни, да каждый из нас. И как есть прекрасная фраза из кинофильма: «Какая нам разница есть ли жизнь на Марсе, нет ли жизни на  Марсе!», а вот радость испытывать в жизни все таки очень хочется. Те ощущения счастья что мы испытываем внутри нас самих и есть проявления нашей радости. Как правило в детстве мы испытываем эти состояния словно к нам  пришла огромное счастье. Мы в детстве умели радоваться, а по степени своего взросления потеряли это умение. Мы порой даже стесняемся проявлять радость, считая это неуместным и не серьезным. Вспомните  барона Мюнхаузена, который всегда призывал : «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Все большие глупости в этой жизни делаются именно с серьезным лицом!»

Сделать свою жизнь богатой и насыщенной много не надо.Кто то сейчас начнет ссылаться на отсутствии средств и времени, но в детстве этих проблем не было. И это вовсе не означает, что ребенок не заботился об этом, нет, просто он мог создать себе радость из ничего. Ребенок творил свою радость словно из пустоты. И уметь радоваться жизни на самом то деле не такой тяжелый труд. Взрослый человек может радоваться жизни когда у него есть то, ради чего стоит жить. Это ему придает силы. Вот почему так часто и настоятельно мы порой ищем свое жизненное  предназначение, миссию.

Спросите себя о том, что вы сейчас чувствуете? Есть ли в вашей жизни на данный момент ощущения радости? Для того, чтобы испытывать радость, взрослому человеку необходимо найти веские аргументы. Как в народе говорят еще: «Смех без причины, признак дурачины». Но радоваться тому, что наступило прекрасное утро, вы увидели прекрасную картину природы или как это может вам показаться странным, но иногда картины города тоже могут вызвать ощущения радости. Тут как говориться на что вы сами настроены. Это как в той притче про Свет и Тьму. Когда Тьмы пришла жаловаться к Богу на свет. Суть жалобы была в следующем: что её никогда не замечают и говорят только о Свете. И тогда для рассмотрения жалобы Бог пригласил свет к себе. Войдя к Богу, Свет спросил :»Зачем ты меня звал?» — «Ты почему обижаешь Тьму?» На что Свет оглянулся по сторонам и спросил : «А где здесь Тьма?»

Жить с радостью можно и научиться радоваться жизни никогда не поздно, а даже просто необходимо. Для этого есть простые и очень эффективные упражнения. И как уже доказала нам всем жизнь все то, что тренируется, то мало того что в  нас развивается, это остается с нами навсегда в виде навыка.

 

Упражнение «Солнышко» Что такое в нашем понятии солнце? Это ощущение тепла и света, оно нас согревает и наполняет жизненной энергией. Вы просто представьте себе, что внутри вас поселилось солнышко и все чтобы вы не делали, вы делитесь этим теплом с окружающими. Просто попробуйте стать человеком — солнце и….у вас это получиться и вам это точно вам очень-очень понравиться.

Еще одно упражнение «У меня внутри всегда ХОРОШО».  Начните работать над своим внутренним состоянием, которым вы будете управлять по своему  усмотрению. Состояние хорошо это жизненная позиция и полная убежденность в том, что в этом мире действительно все хорошо и солнечно. И этот мир он добрый и приветливый.  Так что тренируйте в себе состояние мира.  Могу вновь и вновь рекомендовать к просмотру фильм «Полианна» (смотреть здесь ) Переживания по жизни присутствуют всегда, просто важно то как мы к этому относимся. Внутреннее состояние «ХОРОШО» это наша с вами благодарность . А благодарность присуща людям мудрым. Тем кто умеет ценить то,  что уже на данный момент жизни имеет и не проявляет недовольства. Знаете у кого лучше всего получается тренировка состояние «хорошо»? У тех изначально привык видеть в людях лучшее, пока те не доказали обратное. Есть еще момент что мы всегда видим то, что желаем видеть это как в этом фрагменте(смотреть здесь)

У каждого из нас внутри сокрыт огромный потенциал.  Так и все самое лучшее тоже сокрыто в нас же самих. И любая жизненная позиция , как говорится наш право святого выбора. И выдержали ли вы свой же выбор как экзамен или нет спрос с вас.  И это только наш с вами выбор быть ли радости в нашей жизни или нет. Не поправимого в этой жизни ничего нет, только смерть и ту иногда можно обмануть. Мы достойны лучшей жизни, сами для себя должны быть уверенны в своем  будущем. Для этого важно быть решительными в достижении своих целей. Важно верить в самого себя, а иначе о каком достижении может быть речь?! Радость жизни проявляется в нашей деятельности. Просто хотеть радости в жизни этого мало, необходимо работать над своими чертами характера. (как работать смотреть здесь). Всегда необходимо работать над созданием планов на свою жизнь, действовать. Каждый день нужно делать пусть маленький но шаг на достижение цели и при этом брать ответственность на себя.  Вам никто ничего не должен да и вы кроме себя самого ничего не должны. Так что активно работайте в направлении реализации своих планов, проявляйте активную жизненную позицию, развивайте свой интеллект и тогда все у вас будет в ажуре.

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Создать свою реальность
О том, как полезно слушать свою интуицию.
No Comments

Добавить комментарий