Развивай своё внимание

Развивай своё внимание

22:04 04 Март in Личностный рост, Мотивация, Практика
0 Comments

11401_502076459839060_277569571_n

Если будешь обладать внимательностью сможешь раскрыть в себе очень много скрытых способностей. Развивай свое  внимание. Всегда старайся направлять свое внимание на что- то одно и концентрируйся на этом.

Чтобы развить своё зрительно — пространственное воображение выполняй следующее упражнение:

— в течении 1-5 минут рассматривай определенный предмет. Можно моргать, главное чтобы взгляд оставался  все время на предмете. Изучи все детали предмета. Повторяй это до тех пор пока легко не сможешь удерживать взгляд на предмете.

— после  этого попробуй сделать следующее: закрой глаза и создай мысленно предмет в деталях. Открой глаза и сравни.

Тренируйся.

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Как быть при эмоциональном выгорании
Человек единая система
No Comments

Добавить комментарий