Тест: Ваши внутренние проблемы

Тест: Ваши внутренние проблемы

22:44 25 Февраль in Интересное, Полезное, Тесты
0 Comments

Метод, используемый психологами для выявления астенического состояния и степени ее проявления. С этим методом очень легко работать, опросник содержит 30 утверждений, на каждое из которых вам нужно ответить, используя готовые формулировки – варианты ответов, они приведены ниже. Возьмите карандаш и проставьте возле номера утверждения тот номер варианта ответа, который наибольшим образом совпадает с вашим мнением (1, 2, 3 или 4), таким образом, у вас получится двойная нумерация – номера ваших ответов и рядом порядковые номера утверждений. Теперь подсчитайте сумму цифр своих ответов и оцените ее при помощи шкалы:
От 30 до 50 баллов – астения отсутствует;

От 51 до 75 баллов – слабая астения;

От 76 до 100 баллов – умеренная астения;

От 101 до 120 баллов – выраженная астения.

 

2. Мне трудно сосредоточиться на чем-либо.

3. Моя половая жизнь не удовлетворяет меня.

4. Ожидание нервирует меня.

5. Я испытываю мышечную слабость.

6. Мне не хочется ходить в кино или театр.

7. Я забывчив.

8. Я чувствую себя усталым.

9. Мои глаза устают при длительном чтении.

10. Мои руки дрожат.

11. У меня плохой аппетит.

12. Мне трудно быть на вечеринке или в шумной компании.

13. Я уже не так хорошо понимаю прочитанное.

14. Мои руки и ноги холодные.

15. Меня легко задеть, появилась раздражительность.

16. У меня болит голова.

17. Я просыпаюсь утром усталым и не отдохнувшим.

18. У меня бывают головокружения.

19. У меня бывают подергивания мышц.

20. У меня шумит в ушах.

21. Меня беспокоят половые вопросы.

22 Я испытываю тяжесть в голове.

23 Я испытываю общую слабость.

24. Я испытываю боли в темени.

25. Жизнь для меня связана с напряжением.

26. Моя голова как бы стянута обручем.

27. Я легко просыпаюсь от шума.

28. Меня утомляют люди.

29. Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом.

30. Мне не дают заснуть беспокойные мысли.
Варианты ответов:

1. Нет, неверно.

2. Пожалуй, так.

3. Верно.

4. Совершенно верно.
Если вы набрали более 70 баллов, необходимо срочно обратиться к врачу-психиатру. Не хочу вас пугать, но ведь болезнь нужно лечить, а астенический синдром – это болезнь, даже если у вас при этом ничего не болит. Болезненное состояние мешает жить и к тому же имеет тенденцию усугубляться. Не бойтесь этого визита, психиатры лечат не только сумасшедших, но и нас с вами.

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Эффективное мышление
Техника "Человек-Паук"
No Comments

Добавить комментарий