Управление своей жизнью

Управление своей жизнью

20:29 24 Февраль in Интересное, Мотивация, Полезное, Практика
1 Comment

 

JDkqjcdOo3cБольшинство из нас стремиться к тому, чтобы реализовать свои( на что я искренне надеюсь) цели. Лучший из вариантов — это найти способы их достижения. Ну с другой стороны , если человек что то и хочет и при этом ничего не делает, он как правило всегда найдет причины отчего он этого не делает. И самое забавное здесь будет то, что виновным он себя точно ощущать не будет. Виноваты будут все и всё вокруг этого человека, только не  сам.

Есть давнее проверенно средство как упражнение «Колесо жизни» ( посмотреть и вспомнить его можно здесь) Просто если есть такая необходимость создайте его еще раз или полностью измените его. Ведь какие то цели уже для вас могут быть не актуальны, другие требуют корректировки исполнения. Добавьте так же в свое «колесо» такие параметры как самодисциплина, контроль за перерывами и моментами оттягивания. Моменты на чем вы в определенный момент времени сфокусируете свое внимание. И обратите внимание что из задач поставленных вами можно просто не напрягаясь делегировать.

Чтобы ваше «колесо жизни» не просто было полем ваших мечтаний на бумаге возьмите себе за правило каждый вечер составлять список дел на будущий день. Постарайтесь его прописать так, чтобы выполнение его было гибким и сам он был оптимальным для каждого дня. Затем вечером посмотрите , что же именно вы не сделали. Если вы заметите, что какую то задачу вы прописываете повторно каждый день, это повод задуматься о том, а вообще актуальна ли эта задача для вас. Может быть эта задача вовсе не ваша, а так как говорится, навеяна со стороны и вы решили попробовать.

В большинстве своем мы все с вами используем только 40% своих возможностей и то  это в самом лучшем случае. Поэтому приобретайте полезные навыки и привычки. Любая привычка и навык требуют сосредоточения и особой концентрации. Чтобы этого достичь нужно всего лишь сосредоточиться на собственных целях и задачах, иметь всегда четкий план своих действий, уметь расставлять приоритеты и целеустремленно фокусировать свое внимание. Чтобы было проще группируйте схожие задачи между собой и переключайте внимание на другую группу задач после выполнения одной из них.

 

 

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Драгоценность мудрой женщины
А ведь у вас сегодня самый лучший день
1Comment
  • Тамара 12:43h, 26 февраля Ответить

    Колесо нарисовала , но по моим оценкам, разумеется колеса не получилось. Трудно сосредоточиться с планом , но постараюсь , уже стараюсь…

Добавить комментарий