Важно и неважно

Важно и неважно

01:57 20 Январь in Интересное, Лидерство, Личностный рост, Мотивация, Полезное, Практика
0 Comments

pUS-NEbzkqM

У каждого человека есть мечта и он хочет её исполнения. И к часто к большому сожалению бывает так , что вроде и человек хочет, чтобы мечта свершилась и при этом топчится на месте. И главное при этом и желание есть и ….времени на реализацию не «хватает». Как то так само собой случается, что все время большое количество других дел образовывается. Так что же делать в таких ситуациях?

Чтобы что то реально изменилось в вашей жизни, необходимо регулярные действия направленные на изменения ли жизни, или в конце концов достижения и реализации мечты. Именно регулярные, а не разовые и от случая к случаю. Нужна дисциплина и контроль над внедрением новых привычек. Хотите постройнеть, начните каждый день по чуть -чуть делать физические упражнения. А то ведь как правило как оно в жизни бывает — один или два раза забежали в тренажерный зал, дали нагрузку словно каждый день ходим. На утро проснулись , все болит и подвиг хождения в тренажерный зал закончился на этом. А ведь весь секрет заключен в правиле «Порядок бьет класс!»  Или еще бывает так, что человек все время мечтает выспаться, ждет когда же наступят выходные — отоспится. А нужно действовать наоборот, необходимо отрегулировать режим дня свой.

Привычка — это характер, она за один день не формируется. Так вот и новые тоже нужно вводить в свою жизни по- тихонечку и регулярно. Вот  некоторые рекомендации для формирования новых привычек:

Начинайте всегда с самого простого действия.

Четко фиксируйте время для действий. Вчера уже прошло, завтра еще не пришло — значит делать надо сегодня.

Полностью сфокусируйтесь  на процессе. 

Четко придерживайте графика.

Уберите препятствия мешающие придерживаться его.

Задайте себе в конце концов вопрос: а на сколько это для вас важно или не важно? Чем вы готовы пожертвовать ради достижения цели и внедрения новых привычек в вашу жизнь? Просто честно взгляните на свои жизненные приоритеты и ценности.

Знаете что на самом деле сложное в достижении цели? Не само её достижение, а умение создать условия и сила воли изменить собственные привычки. Способность отказаться отчего то ради достижения поставленных перед собой задач.

Так что соберите всю свою силу воли в кулак и каждый день по чуть- чуть, но действуйте. Не сломаетесь, не дадите себе слабинку — достигнете того, что желаете. Упорства вам на пути к реализации своих целей.

 

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Правда и Притча
Правило воздушного шара
No Comments

Добавить комментарий