Все рождается в голове

Все рождается в голове

20:35 20 Август in Интересное, Личностный рост, Полезное, Практика
0 Comments

Основные нарушения, как в жизни так и в организме, начинаются в головном мозге. Но именно этот орган не дает о себе знать дольше других, и изменения мы замечаем слишком поздно. И самое главное все еще напрямую зависит от особенностей нашей психики. Нужно уметь себя правильно мотивировать. Не стоит забывать о том, что  человек способен сам себя на все абсолютно  запрограммировать. Так что создайте свой план целей и затем все пошагово запланируйте каждое свое достижение. Тут важно разработать  свою индивидуальную систему. Важно придерживаться плана и не свернуть с пути.

Очень часто жизнь складывается из мелочей и от многих привычек зависит к чему же мы в итоге придем. Держите в тонусе свой мозг. Конечно же бесспорно то, что основная работа мозга которая идет в большой части мозга совершенно не подчиняется человеческой воле. Но это не повод не тренировать свой мозг. Ведь есть часть нервных клеток, которую можно да и нужно тренировать.Это наша кора больших полушарий головного мозга, в которой и находится наш интеллект. Несметное количество нервных клеток все время обрабатывают  поступающую информацию.Важно четко понимать какой информацией вы загружаете свой мозг. И так же понимать что нужно постоянно давать нагрузку и довольно таки сложную, иначе может возникнуть процесс атрофии как самих клеток, так и нейронных связей.

Чтобы мозг был в тонусе нужно загрузить его поиском новых решений и изучением новых подходов. Найдите себе интеллектуальное хобби. И главное: меньше или вообще не смотрите телевизор. Тем более если понимать, что телевизор очень сильно влияет на наше подсознание, да по большому счету отбивает желание мыслить самостоятельно. Мы получаем любую информацию через зрительный канал, слуховой и поэтому все что нам показывают по телевизору воспринимает как истину. А когда мы перестаем или не желаем анализировать факты, мы просто напросто начинаем деградировать.

Вместо телевизора выберете книги. Это самый лучший способ развить свой интеллект. Лучше выбирать книги которые стимулируют мыслительную деятельность. Найдите время для тренировки своего интеллекта:

— Начните решать головоломки, логические загадки, сканворды.

-Начните развивать способность одинаково хорошо владеть левой и правой рукой. Прежде всего это будет способствовать  усилению обменных процессов в разных полушариях головного мозга.

-Попробуйте привычные для вас дела делать закрытыми глазами.Так вы обострите свои чувства.

-Заведите себе правило каждый день придумывать новые способы применения обычных и очень привычных предметов.Таким образом вы натренируете свое мышление. Да, не забудьте их записывать, чтобы не повторяться.

— Каждый день совершайте любое привычное действие по новому.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Каждый хочет любви, и солдат , и моряк...
Что делать чтобы жить здоровым и счастливым.
No Comments

Добавить комментарий