Зона комфорта

Зона комфорта

00:56 21 Июнь in Интересное, Лидерство, Личностный рост, Мотивация, Полезное
0 Comments

hCE-KvQroc0

Зона комфорта это то пространство где нам с вами тепло и уютно, и которое совсем не  хочется практически е кому покидать. Это место где все предсказуемо, все практически знакомо. Находясь в своей зоне комфорта практически мы не переживаем сильных эмоций и чувств. Мы стараемся всеми силами избежать любые стрессы. Пусть это болото ,но оно свое родное и теплое, пусть уже и слегка надоевшее. И живем мы в этой зоне практически как роботы проживая свою жизнь чисто «механически».  Вроде бы все хорошо и тепло и все знакомо, но это словно вхождение в транс, в сон — здесь не происходит развития. Мы мягко и главное добровольно опускаемся в трясину застоя.

Когда нас все устраивает у нас и нет вовсе никакой мотивации, что то делать и что то менять. Как же «нас и здесь не плохо кормят!»  Делать и менять , приносить что то новое в своею жизнь всегда и всем уж поверьте на слово — страшно. Нужно иметь решимость и особый настрой на изменения. У нас у каждого есть свои жизненные задачи:

— получить образование ( среднее,высшее)

— устроиться на работу, построить карьеру

— построить семью

— воспитать детей.

Так уж устроена эта жизнь, что как только ты теряешь в своей жизни новизну, мгновенно приходит старость.  У нас как правило со старостью связан приход смерти. Так что практически находясь в своей зоне комфорта мы медленно и верно плывем в сторону смерти. Стремлении к стабильности — стремление можно сказать к смерти.

Да как правило покидая зону комфорта мы движемся по направлению к неизведанному. Но пересекая и расширяя свои границы известного, так мы взрослеем.  Так что наше психологическое взросление зависит от умения выходить из зоны комфорта. И размеры нашей зоны комфортности прежде всего говорят о наших стадиях или степенях развития нас как личности.

Мы боимся проблем, но давайте обманем наше сознание, и просто назовем это не проблемой, а задачей которую необходимо решить. И решая эту задачу мы и развиваемся как личность.  И самое забавное случается потом, когда мы в удивление, приятным удивлением понимаем, что все то , что нам казалось не решаемым и страсть как пугающим нас, в итоге легко и просто разрешалось. Это как идти в темноте по парку, где каждый куст нам кажется каким то монстром внутри которого сидят зловещие чудища. Но когда мы по тому же парку начинаем проходит днем при солнечном свете, все оказывается довольно таки безобидным. Даже вспоминая свои ночные страхи нам становится смешно.

Да и потом не стоит путать «зону комфорта » и » комфортное состояние» это абсолютно разные между собой понятия. Когда ты сидишь в удобном кресле в пледе у камина, а за окном трескучий мороз — это комфортная обстановка. Когда тебе психологически комфортно, здесь то и сокрыта та коварность, при которой ты по- тихоньку начинаешь замирать и перестаешь развиваться.

Как выйти из зоны комфорта? Прежде всего проанализируй свой распорядок дня. Меняйте в нем все что можно и нужно для вашего развития.  Любое формирование новой привычки происходит за 21 день . И все что собираешься внести новое в свою жизнь необходимо без прерывно делать в течении именно этого времени. Это должно стать вашей нормой жизни. И так сказать вашим временным этапом и именно временной зоной комфорта,после чего необходимо еще что то приносить  в свою жизнь еще что то новое.

Как показывает практика, самое тяжелое  и сложное это сделать именно первый шаг.  Вдруг станет лень, мало того что страшно. Вот тут то и обратитесь к своей внутренней самодисциплине. Просто возьмите себя в руки. Некоторые могут сказать: «У меня проблемы с внутренней самодисциплиной». В  этом случае просто найдите вескую причину действовать. Какова у тебя жизненная цель. Ты же не пришел в этот мир прожить ее так , словно та  пони, что  бегает по кругу в цирке. У тебя ведь не является основной целью проснуться рано утром с мыслью пойти на работу, вечером зайти в магазин и купить обычный для тебя набор продуктов. Съесть все. Навестить белого брата и… отдать все ему. Лечь спать, чтобы завтра все повторить с точностью до миллиметра.

Кому не страшно?! Страх есть у всех, даже растения бояться. Ученые проводили исследования, где четко было зафиксировано как на опасность реагируют растения. Растения, я не говорю сейчас о животных. Да и бояться это нормально. Нас страшит то, что мы не знаем. Так вот и расширяйте свой кругозор. Занимайтесь саморазвитием,занимайтесь телом. С интересом познавайте все что находиться вокруг вас.  Когда у вас становиться шире взгляд на это мир ваша жизнь автоматически наполняется. И тогда само собой вы начинаете видеть все больше возможностей. И вам даже будет казаться словно мир вам специально их дарит. Хотя  по сути так  и есть. И вы начинаете понимать , что чем шире взгляд , тем шире горизонт. И границ кроме как в вашей голове не существует. Чему позволите быть, то и будет. Удачи!

P.S. Понравилось? Поделись!

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Дом духов
Ментальная магия.
No Comments

Добавить комментарий