Зрение — это подарок природы, который надо беречь.

Зрение — это подарок природы, который надо беречь.

 Как сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое зрение.

1) Бросайте курить

2) Кушайте чернику

3) Принимайте мультивитамины

4) Правильное положение монитора

5) Почаще гуляйте

6) Защищайте свои глаза от яркого солнечного света

7) Побольше ешьте зелени

8) Давайте отдых глазам

9) Контролируйте уровень вашего кровяного давления

10) Защитные очки при работе